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妊娠糖尿病(GDM)を対象としたRCTの二次解析(米国、71人、CGMおよび自己血糖測定)
早い朝食 (10時前) vs 遅い朝食 (10時以降)で、
24時間の血糖推移を比較すると、
・日中の平均血糖:差なし(p=0.950)
・夜間血糖:早い朝食群の方が有意に低い(約 5 mg/dL)
食事のタイミング(特に朝食を早めること)が夜間血糖を改善する可能性

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妊娠糖尿病(GDM)を対象としたRCTの二次解析(米国、71人、CGMおよび自己血糖測定)
早い朝食 (10時前) vs 遅い朝食 (10時以降)で、
24時間の血糖推移を比較すると、
・日中の平均血糖:差なし(p=0.950)
・夜間血糖:早い朝食群の方が有意に低い(約 5 mg/dL)
食事のタイミング(特に朝食を早めること)が夜間血糖を改善する可能性
