DASH食を2型DM向けに改良したDASH4D食

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Pilla SJ, Yeh HC, Mitchell CM, et al. Dietary Patterns, Sodium Reduction, and Blood Pressure in Type 2 Diabetes: The DASH4D Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. Published online June 9, 2025. doi:10.1001/jamainternmed.2025.1580

25/6/9

JAMA Intern Med

Pubmed

介入試験

DASH食（高血圧の改善のために提唱）を2型DM向けに改良した
DASH4D食（Dietary Approaches to Stop Hypertension for Diabetes）

従来のDASH食：果物、野菜、低脂肪乳製品を豊富に摂取し、飽和脂肪酸やコレステロールを控える
DASH4D食：炭水化物を低めに設定、不飽和脂肪を増やす、カリウムの過剰摂取を避ける、ナトリウム摂取量は2段階で設定

T2DM102人（平均年齢66歳、女性66%）を対象に検証
DASH4D低ナトリウム食は5週間後に収縮期血圧を平均4.6 mmHg減少