2型DMの運動療法、体重は変わらずHbA1cが0.66%低下

Boulé NG, Haddad E, Kenny GP, Wells GA, Sigal RJ. Effects of exercise on glycemic control and body mass in type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis of controlled clinical trials. JAMA. 2001 Sep 12;286(10):1218-27. doi: 10.1001/jama.286.10.1218. PMID: 11559268.

01/9/12

JAMA

Pubmed

メタ解析

8週間以上の運動介入の比較試験14本（RCT 11本）のメタ解析、2型DM
有酸素運動12本（平均週3.4回・18週）、レジスタンス運動2本（週2.5回・15週）
介入後のHbA1c 7.65% vs 8.31%、差 -0.66%
体重 83.02 vs 82.48kg、差なし
運動療法は体重を変えなくても、合併症を減らせる程度にHbA1cを下げる