10分未満の運動増加でもCKD抑制の可能性

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Association of accelerometer-measured physical activity and its change with progression to chronic kidney disease in adults with type 2 diabetes and overweight/obesity. Br J Sports Med. 2024 Feb 6:bjsports-2023-107564. doi: 10.1136/bjsports-2023-107564. Epub ahead of print. PMID: 38320851.

Pubmed

24/2/6

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介入試験

Look AHEAD試験、肥満2型DM1746人観察12年
登録時→4年後の中等度～の身体活動時間が

10分/日以上増加でCKDリスク 29%減少、
10分/日未満増加でもCKDリスク 33%減少

短時間の運動量増加でも有効な可能性