高GI/GL食と2型DM、心血管病、メタ解析

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Association of glycaemic index and glycaemic load with type 2 diabetes, cardiovascular disease, cancer, and all-cause mortality: a meta-analysis of mega cohorts of more than 100 000 participants. Lancet Diabetes Endocrinol. 2024 Feb;12(2):107-118. doi: 10.1016/S2213-8587(23)00344-3. PMID: 38272606.

Pubmed

24/2/1

Lancet DE

メタ解析, 観察研究

メガコホート(10万人以上)10本のメタ解析。

高GI食品の摂取は、
2型糖尿病　1.27（1.21-1.34）
心血管疾患　1.15（1.11-1.19）
全死亡1.08（1.05-1.12）と関連。

高GL食も同様。