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睡眠時間と糖尿病リスク

Both short and long sleep durations are associated with type 2 diabetes, independent from traditional lifestyle risk factors-The Maastricht Study. Sleep Health. 2023 Oct;9(5):733-741. doi: 10.1016/j.sleh.2023.06.009. Epub 2023 Aug 10. PMID: 37573207.

23/8/10

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観察研究

オランダ5561人横断、加速度計からベッド内時間計算。
睡眠8時間と比べて5時間で2.9倍、12時間で3.2倍。

だいたい既報と一致

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