炭水化物の代わりに何を食べるかが重要

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炭水化物の代わりに何を食べるかが重要

Low-Carbohydrate Diet Scores and Mortality Among Adults With Incident Type 2 Diabetes. Diabetes Care. 2023 Apr 1;46(4):874-884. doi: 10.2337/dc22-2310. PMID: 36787923; PMCID: PMC10090909.

Pubmed

23/4/1

Diabetes Care

観察研究

1万人の2型DM(NHS study等)前向き。
低炭水化物の代わりに動物性食品とると死亡HR 0.95(0.90-1.00)、植物性食品とると同0.76(0.71-0.82)。