妊娠糖尿病の既往、5つの生活習慣が揃うと2型DMが90%減

Yang J, Qian F, Chavarro JE, Ley SH, Tobias DK, Yeung E, Hinkle SN, Bao W, Li M, Liu A, Mills JL, Sun Q, Willett WC, Hu FB, Zhang C. Modifiable risk factors and long term risk of type 2 diabetes among individuals with a history of gestational diabetes mellitus: prospective cohort study. BMJ. 2022 Sep 21;378:e070312. doi: 10.1136/bmj-2022-070312. PMID: 36130782; PMCID: PMC9490550.

22/9/21

BMJ

Pubmed

観察研究

米国、Nurses' Health Study II、妊娠糖尿病の既往がある女性 4,275人、中央値27.9年、2型DM 924人
5つの修正可能な因子 BMI 25未満、質の高い食事、週150分以上の運動、適度な飲酒、非喫煙
満たす数 0と比べた2型DM HR 1つ 0.94、2つ 0.61、3つ 0.32、4つ 0.15、5つ 0.08
BMI 25以上でも他の4つを満たすと HR 0.40
遺伝的リスクが高くても4つを満たすと HR 0.11
妊娠糖尿病の既往がある女性では、望ましい生活習慣が1つ増えるごとに2型DMのリスクが下がり、肥満や遺伝的リスクがあっても同様