健康な生活習慣の女性は2型DMが91%少ない

Hu FB, Manson JE, Stampfer MJ, Colditz G, Liu S, Solomon CG, Willett WC. Diet, lifestyle, and the risk of type 2 diabetes mellitus in women. N Engl J Med. 2001 Sep 13;345(11):790-7. doi: 10.1056/NEJMoa010492. PMID: 11556298.

01/9/13

N Engl J Med

Pubmed

観察研究

米国、Nurses' Health Study、女性 84,941人、1980〜96年、2型DM 3,300人
過体重・肥満が最も重要な予測因子
運動不足、悪い食事、喫煙、飲酒しないことは、BMIで補正しても2型DMを増やす
低リスク群（BMI 25未満、良い食事、1日30分以上の運動、非喫煙、1日0.5杯以上の飲酒）は 3.4%
低リスク群 RR 0.09
2型DMの91%は低リスクのパターンに合わない習慣に起因
2型DMの大部分は健康な生活習慣で予防できる