低脂肪食 vs 地中海食 vs 低炭水化物食（DIRECT試験）

★★★

Dietary Intervention Randomized Controlled Trial (DIRECT) Group. Weight loss with a low-carbohydrate, Mediterranean, or low-fat diet. N Engl J Med. 2008 Jul 17;359(3):229-41. doi: 10.1056/NEJMoa0708681. Erratum in: N Engl J Med. 2009 Dec 31;361(27):2681. PMID: 18635428.

Pubmed

08/7/17

N Engl J Med

介入試験

イスラエル単施設、BMI≧27　318人。
低脂肪食 vs 地中海食 vs 低炭水化物食で2年RCT

体重変化は
低脂肪食群－2.9kg，地中海食群－4.4kg，低炭水化物食群－4.7kg

糖尿病患者でのA1c低下は、
低脂肪食群－0.4±1.3％，地中海食群－0.5±1.1％，低炭水化物食群－0.9±0.8％