低脂肪食と糖質制限食、1年の減量効果は同等（DIETFITS）
Gardner CD, Trepanowski JF, Del Gobbo LC, Hauser ME, Rigdon J, Ioannidis JPA, Desai M, King AC. Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion: The DIETFITS Randomized Clinical Trial. JAMA. 2018 Feb 20;319(7):667-679. doi: 10.1001/jama.2018.0245. Erratum in: JAMA. 2018 Apr 3;319(13):1386. doi: 10.1001/jama.2018.2977. Erratum in: JAMA. 2018 Apr 24;319(16):1728. doi: 10.1001/jama.2018.4854. PMID: 29466592; PMCID: PMC5839290.
18/2/20
JAMA
介入試験
米国、RCT（DIETFITS）、DMのない18〜50歳の成人 609人、BMI 28〜40（平均33）、12カ月
健康的な低脂肪食 vs 健康的な低炭水化物食で、
炭水化物の割合 48% vs 30%
12カ月の体重 -5.3 vs -6.0kg、差 0.7kg（-0.2〜1.6）
遺伝子型やインスリン分泌（OGTT 30分値）による効果の違いなし
食事の質を保てば、低脂肪でも糖質制限でも減量効果は同じ