低炭水化物食 vs 低脂肪食、RCTのメタ解析

★★

Effects of low-carbohydrate- compared with low-fat-diet interventions on metabolic control in people with type 2 diabetes: a systematic review including GRADE assessments. Am J Clin Nutr. 2018 Aug 1;108(2):300-331. doi: 10.1093/ajcn/nqy096. PMID: 30007275.

Pubmed

18/8/5

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介入試験, メタ解析

2型DM、33報のRCT、2161名。4週間以上

低炭水化物食：炭水化物、総エネルギー摂取量の 40% 以下
低脂肪食：　　脂質、　　総エネルギー摂取量の30% 以下。

低炭水化物食 vs 低脂肪食で、短期的 A1c -1.38%(95%CI-2.64,-0.11)、1年後-0.36%(95% CI:-0.58%,-0.14%)だが、2年後には有意差なし。

両群間でLDLコレステロール、体重、腹囲、血圧、QOLに有意差なし。