top of page
米国、RCT(n=75, 18〜35歳、女性43人)
人工甘味料(スクラロース)、砂糖(ショ糖)、水を摂取し、視床下部血流やホルモン、空腹感を比較。
スクラロース vs ショ糖で
視床下部血流↑(P<0.018)、空腹感↑(P<0.001)
スクラロース vs 水で、
視床下部血流↑(P<0.019)、空腹感差なし
人工甘味料はカロリー摂取を増やさないが、脳の摂食中枢を刺激し空腹感を高める可能性がある。
「脳は「甘さに見合うカロリー」が得られないことで混乱し、食欲・渇望の強化につながる可能性がある」と考察。

bottom of page


