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日本人

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コーヒーを1日6〜7杯以上飲むと2型DMのリスクが35%低い

van Dam RM, Hu FB. Coffee consumption and risk of type 2 diabetes: a systematic review. JAMA. 2005 Jul 6;294(1):97-104. doi: 10.1001/jama.294.1.97. PMID: 15998896.

05/7/6

JAMA

メタ解析

疫学研究15本のシステマティックレビュー、うちコホート研究9本(193,473人、2型DM 8,394人)のメタ解析
コーヒーの摂取が最少(0〜2杯/日以下)と比べた2型DMの相対リスク
6〜7杯/日以上 0.65(0.54-0.78)
4〜6杯/日 0.72(0.62-0.83)
性別・肥満・地域(米国・欧州)による差なし
北欧・南欧・日本の横断研究でも、コーヒーが多いと新たな高血糖、特に食後高血糖が少ない
習慣的なコーヒー摂取は2型DMのリスクの大幅な低下と関連する

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